Sejamos honestos, a maioria das pessoas tem trabalhos desgastantes que fazem com que cheguem ao final do dia cansadas e com pouca vontade e tempo de fazer qualquer tipo de […]
Author: korperacademia
MULHERES QUE MALHAM BRAÇO QUEIMAM GORDURA E FORTALECEM O MÚSCULO EVITANDO FLACIDEZ
É quase uma regra: homens treinam braço e mulheres, perna. Porém, todo o corpo precisa estar em movimento e, para a parte que não se deseja hipertrofia, o fortalecimento […]
MUSCULAÇÃO PARA ADOLESCENTES TRAZ MUITOS BENEFÍCIOS E, NA KÖRPER, COM PLANOS ESPECIAIS
Na adolescência surgem as inseguranças com relação ao corpo e a aparência. Nessa fase, muitos jovens decidem recorrer à musculação em busca da forma física perfeita. A MUSCULAÇÃO tornou-se, […]