Por Leonardo Oliveira
Coordenador da unidade Itamarati
A obesidade é um distúrbio que envolve o excesso de gordura corporal e, diretamente, aumenta os riscos à saúde, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS). Esse aumento de peso é um fator de risco para diversas doenças, sejam elas metabólicas, hormonais ou emocionais.
Dentre os vários problemas que a obesidade pode acarretar, estão a diabetes, hipertensão, dificuldades para dormir, arritmia, Acidente Vascular Cerebral (AVC), câncer, dentre outros.
Além disso, a pessoa obesa, na maioria dos casos, acaba sofrendo com a baixa autoestima por estar acima do peso. Isso, muitas das vezes, a impede de fazer ou participar de determinadas atividades cotidianas, não só pela incapacidade física, mas pelo sentimento de não ser pertencente aos grupos ou por acreditar que poucas coisas estão ao seu alcance.
Vale destacar que, geralmente, a obesidade é resultado da ingestão de calorias maior do que a queima, através das atividades e exercícios realizados pelo indivíduo.
Por isso, precisamos ficar atentos para não deixarmos essa condição se tornar uma questão de aceitação. Obesidade é questão de saúde e bem-estar!
A atividade física, por exemplo, associada a uma alimentação balanceada, pode te ajudar nesta missão. Venha nos fazer uma visita e conheça a estrutura e equipes que as unidades Körper oferecem para você cuidar da sua saúde. 💪🏽😉