Sejamos honestos, a maioria das pessoas tem trabalhos desgastantes que fazem com que cheguem ao final do dia cansadas e com pouca vontade e tempo de fazer qualquer tipo de exercício, pois muitas das vezes também têm filhos para cuidar, cozinhar refeições, etc.
A falta de tempo e de vontade para treinar afeta a maioria de nós, sendo que alguns chegam mesmo a frequentar academias bem cedo antes de irem para o trabalho, mas outros não têm essa possibilidade devido a incompatibilidades com o horário.
Para essas pessoas, existe uma alternativa viável, que é treinar aos sábados e domingos, dias de descanso em que a maioria das pessoas não trabalha e há mais tempo disponível para a prática de exercício físico. É claro que se exercitar somente dois dias da semana seguidos e passar cinco dias inativo não é o ideal, por isso, é sempre aconselhável inserir um dia a mais nessa rotina. Se mesmo assim, não foi possível, o que vale é não ficar parado e RECEBER A ORIENTAÇÃO PROFISSIONAL MAIS ADEQUADA para obter resultados e não exagerar na dose.
PARA ESSAS PESSOAS QUE DURANTE A SEMANA NÃO PODEM MALHAR, EXISTE A KÖRPER ACADEMIA. Aberta, também, sábados, domingos e feriados, para ninguém ficar de fora.
CONSULTE NOSSOS HORÁRIOS!